提到生孩子，生孩电影或电视里仿佛总是到底这个镜头： 一张大汗淋漓贴满湿发的脸;一声接着一声歇斯底里的喊叫。即将生产的有多西安招代妈准妈妈心里都在担心一个问题，分娩时到底会有多痛?我能不能挨过去?阵痛难忍时我该怎么办?下面就一起来了解看看如何降低分娩疼痛。痛无痛分痛何疼痛

生孩子到底有多痛?

小调查：不同产妇对分娩疼痛有不同感受

轻度不适 15%

中度不适 35%

感觉疼痛严重甚至无法忍受 50%

无痛分娩真的减轻不痛吗？

无痛分娩并不能做到完全无痛。无痛分娩在医学上称为“分娩镇痛”，分娩其目的生孩是有效缓解产痛，而不是到底让产痛消失。分娩镇痛主要作用是有多利于增加子宫血流，减少产妇因过度换气而引起的痛无痛分痛何疼痛不良影响或引起湿疹。

无痛分娩的减轻方法有很多种，陪伴分娩水中分娩都可以纳入分娩镇痛的分娩范畴，还有笑气吸入镇痛等，生孩西安招代妈但这些方法的到底镇痛效果并不非常明显。

目前应用最多最好的有多方法是硬膜外麻醉镇痛。即使是这种方法，镇痛效果也可能不完善，且由于每个人对疼痛的敏感程度也不一样，在使用过程中也不一定就一点痛感都没有。但不可否认的是，无痛分娩在实际生产过程中能在很大程度上缓解分娩的疼痛。

怎样生孩子才能不那么疼?

分娩时的疼痛是在所难免的，不过临床上采用新技术新方法，比如说分娩镇痛导乐及家属陪伴分娩等等方式都可以有效缓解分娩的疼痛，已达到无痛分娩快乐分娩的效果。

1了解分娩的相关知识。孕妈咪在孕期可以多参加一些为准妈妈们举办的健康讲座，了解有关妊娠和分娩的知识，对分娩中所发生的阵缩痛有所理解，对分娩的安全性增加信心，这可使产妇消除恐惧焦虑心理。

2一对一家属陪伴分娩。现在各大医院产科多采用单独产房，可允许一位家属进产房陪伴分娩，这样在疼痛时，有亲人在旁守护支持，产妇会感到无限安慰，增强对疼痛的耐受性。

3导乐陪伴分娩。为了减轻孕妇分娩疼痛，自上世纪90年代以来，我国部分医院引进了导乐陪伴分娩服务模式，即由导乐人员一对一陪伴产妇分娩的全过程，给予产妇生理上心理上情感上的支持，帮助和鼓励产妇建立起自然分娩的信心。

4选择分娩镇痛。分娩过程中可以通过麻醉等方法来帮助缓解疼痛。

目前，国际上应用最广泛的分娩镇痛法是产妇宫口开到3厘米时，由麻醉医师在产妇脊椎的硬膜外腔注射一定量的麻醉药，只阻断神经传导让产妇没有痛感，却不阻断子宫肌肉收缩，保障正常分娩的进行，对缓解产妇的紧张减轻疼痛和产后身体的尽快恢复都很有帮助。使用分娩镇痛后，绝大多数孕妇表示疼痛是可以忍受的。